கீரை வகைகள் அரைக் கீரை இனிப்பு பச்சடி செய்யும் முறைகள்

                 அரைக் கீரை இனிப்பு பச்சடி செய்யும் முறைகள் தேவையான பொருட்கள்: மாங்காய் துண்டுகள் - அரை கப் அரைக்கீரை - ஒரு கப் வெல்லம் - ஒரு கப் பச்சை மிளகாய் - 1  கடுகு , உளந்தம்பருப்பு, எண்ணெய் - தேவையான அளவு   செய்முறை: அகலமான பாத்திரத்தில் கீரை எடுத்து கொண்டு அதனுடன் சிறிதளவு தண்ணீர், மாங்காய் துண்டுகள், பச்சை மிளகாய் வேக வைத்து இறக்கி , மத்தால் கடையயும். வெல்லை கலந்து மறுபடியும் கொதிக்கவிடவும். வாணலியில் சிறிதளவு எண்ணைய் விட்டு கடுகு, உளுத்தபருப்பு கொட்டி கலந்து பரிமாறவும்.  முளைக்கிரை வடை   முளைக்கிரை - ஒரு கப்  உளந்தம்பருப்பு - கால் கிலோ பச்சை மிளகாய் - 1  காய்ந்த மிளகாய் - 4 நறுக்கிய வெங்காயம் - ஒரு கப்  பெருங்காயத்தூள் , கறிப்பிலை, கொத்தமல்லிதழை - சிறிதளவு  இஞ்சி - சிறிய துண்டு  உப்பு , எண்ணைய் - தேவையான அளவு செய்முறை: உளந்தம்பருப்பை ஒரு மணி நேரம் ஊற வைத்து அதனுடன் காய்ந்த மிளகாய்,பச்சை மிளகாய், இஞ்சி சேர்த்து அரைக்கவும். பின்னர் அதனுடன் பெருங்காயத்தூள் , நறுக்கிய    3. பின...

மாலைக்கண் நோய் வந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் பற்றி தெரிந்து கொள்வது

  •  மாலைக்கண் நோய்


 

மாலைக்கண்  நோய் வந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் பற்றி இப்போது  இப்பக்கத்தில் காணலாம்.  நமக்கு  அன்றாட  வாழ்வில் நாட்டு மருத்துவம் பெரும் பங்குவகிக்கிறது நமக்கு தெரியும்..  நாட்டு மருத்துவம் ஏன் முக்கியமானது என்பதை விளக்குவோம், எப்படி  மாலைக்கண் நோய் என்ன செய்ய வேண்டும் பயன்படுத்துவது  என்பதை விளக்குவோம், மேலும் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் பற்றி  தெரியாதவர்களாக இருந்தால்  எப்படி  பயன்படுத்துவது பரிந்துரைகளை வழங்குவோம்"

 

மாலைக்கண் நோய் வந்தால் என்ன செய்ய  வேண்டும்,    அது ஏன் முக்கியமானது?

மாலை நேரங்களில் கண்கள் குறைவாக தெரிதல் போன்ற உடல்  பிரச்சனைக்கு பயன்படுத்துகின்றன.  . கண் கட்டி அல்லது கண் இமை கட்டி எந்த நோய்க்கு  என்ன  என்ன தீர்வாக  இருக்கும்  எவ்வளவு அளவு எடுத்துக்கொள்ளுவது  போன்றவை அடங்கும். எழுத்து  வடிவில் விளக்கமாக  விரிவாக இப்பக்கத்தில்  விளக்கியுள்ளோம்.

 

மாலைக்கண் நோய் வந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் முக்கியமானது

மாலை நேரங்களில் கண்கள் குறைவாக தெரிதல் பிரச்சனைகள்  இருந்தால்  நீங்கள்  கவலை பட வேண்டாம். நாங்கள்  குறிப்பிடும்  குறிப்புகளை பயன்படுத்தினால் மிகுந்த  செயல் திறன் மிக்கதாக இருக்கும். நாங்கள் குறிப்பிடும்  குறிப்புகளை   பயன்படுத்தினால்  மிகுந்த செயல் திறன் மிக்கதாக இருக்கும். எளிதில் குணமடைகூடியதாக  இருக்கும். குறிப்புகளில் பயன்படுத்துவதற்காகன  அளவுகளின்   எண்ணிக்கை   குறிப்பாக கொடுக்கபட்டிருக்கும்.

 

 

மாலைக்கண் நோய் என்ன செய்ய வேண்டும் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் நினைவூட்டல்கள்:

 

நீங்கள்  இதே போன்ற  உதவி குறிப்புகளை பற்றியும், மாலைக்கண் நோய் உடல் சம்மந்தப்பட்ட பிரச்சனைக்கு  வேறொரு பக்கத்திலும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.

 

மாலைக்கண் நோய் வந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் பற்றி  தெரிந்து கொள்வது

அறிகுறிகள் :

மாலை நேரங்களில் கண்கள் குறைவாக தெரியும்.

தேவையான பொருட்கள்:

1) பவளபற்பம்

2)வெண்ணெய் அல்லது நெய்

நாட்டு மருத்துவம் :

1)பவளபற்பம் 100 முதல் 200 மி. லி, வெண்ணெய் அல்லது நெய் 10 முதல் 20 மி. லி சேர்த்து இருவேளை கொடுக்க வேண்டும்.

2) தேற்றான் கொட்டை 5 முதல் 10 கிராம் இருவேளை சாப்பிட  வேண்டும்.

3) அருகம்புல் சாரை 1/2 முதல் 1 டம்பளர் குடிக்க வேண்டும்.

4) கீரைவகைகளை எடுத்து கொள்ளலாம் எடுத்துக்கட்டாக பொன்னாகன்னி கீரை, கரிஸலாங்கண்ணி கீரை போன்றவை பயன்படுத்தலாம்.

அறிவுரைகள் :

காய்கறிகள், கீரைகள், பழங்கள், பருப்பு வகைகள் போன்றவை அதிகம் சேர்த்து கொள்ளலாம்.

மூடுவது

உங்கள் அற்புதமான  இந்த புதிய வலைப்பதியில்  மாலைக்கண் நோய் வந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் பற்றி  மேலே  அற்புதமாக  தகவல்கள் கொடுக்கப்பட்டிருந்தது. அதில்   வகைகளும், குறிப்புகளும், படங்கள் போன்றைவைகள்  தகவல்கள்  கொடுக்கப்பட்டிருந்தது.


Comments